Któż w dzisiejszych czasach nie jest narażony na oddziaływanie stresu i stresujących sytuacji? Chyba nikt, nawet najmłodsi poddawani są określonej dawce stresu i to powoduje, że stres wpływa na ich psychikę.
Trzeba niestety przyznać, że w wielkim stopniu silne i trwałe występowanie stresu ma bardzo zły wpływ na zdrowie, a ponadto na postrzeganie świata.
Na co wpływa stres?
Stres w zakładzie pracy, placówce szkolnej czy domu wpływa bardzo negatywnie na sen. Niestety, bardzo często rezultatem tego są bezsenne noce, co powoduje dodatkową dawkę gromadzenia stresu. W takich wypadkach niemalże od razu trzeba spotkać z doktorem pierwszego kontaktu, a w niektórych przypadkach z psychologiem.
Stres wpływa na nasze ciało
Ciało każdej osoby zmienia się nie jedynie z powodu przemijających lat, lecz równocześnie czynników z zewnątrz. Stres może wywoływać nie tylko ubytki psychiczne, lecz jednocześnie fizyczne, zwłaszcza w ogromnej mierze oparte na znacznej utracie kilogramów bądź osłabieniu ciała. W skrajnych przypadkach stres potrafi oddziaływać na układ odpornościowy, co ma istotny wpływ na wytrzymałość ciała człowieka.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz